Hordhac
Markaan gabowno oo si isdaba joog ah u isticmaalno murqaha wejiga, xariiqyada muujinta sida laalaabyada wejiga iyo cagaha tuke ayaa si tartiib tartiib ah loo ogaan karaa. Sannadihii u dambeeyay, L WELL cajaladda kinesiology xirfadeed ayaa si sii kordheysa loogu dabaqay daryeelka wajiga sababtoo ah maqaarkeeda gaarka ah{1}}qaadista iyo muruqa{2}}saamaynta taageerada. Maqaalkani waxa uu sahamin doonaa saamaynta iman kartaL si fiican cajalad kinesiologyhagaajinta xargaha muujinta wejiga.
Fahamka L WELL Kinesiology Cape
L WELL kinesiology cajal waa cajalad taageero muruqa wax qabad sare - oo ay sameeyeen koox xirfad leh oo si weyn loogu aqoonsaday isticmaalka baxnaaninta ciyaaraha, daawaynta jireed, iyo maaraynta caafimaadka maalinlaha ah. Cajaladku waxa ay ka kooban tahay xabag la fidsan karo, yar -xasaasiyad hoose iyo daawo{3}qaabo bilaash ah, waxayna ka gudubtay tijaabooyin badan oo adag, oo ay ku jiraan cytotoxicity, cuncun maqaarka, iyo qiimaynta dareenka, hubinta badbaado, raaxo, iyo codsi waxtar leh.
Intaa waxaa dheer, cajalad L WELL kinesiology waxay bixisaa faa'iidooyin dhowr ah oo muhiim ah:
• Daawada -xabagta darajada: Waxay bixisa adhession aamin ah iyadoo ku raaxaysanaysa xidhashada
• Laastiga sare: Si dabiici ah ayuu u kala baxaa murqaha iyo dhaqdhaqaaqa maqaarka
• Walxaha la neefsan karo: Waxay ilaalisaa raaxada inta lagu jiro isticmaalka dheeraadka ah
• Latex{0}} bilaash: Waxa ay yaraynaysaa halista falcelinta xasaasiyadda
• Biyaha{0}Naqshad adkaysi u leh: U adkaysta dhididka iyo biyaha, hubinaya -ku dhego waarta
Sida Cajaladda Kinesiology-ga u Wanaagsan ay u Saamayn karto Khadadka Muujinta Wejiga
L WELL kinesiology sharooto, marka lagu dabaqo iyadoo la adeegsanayo farsamooyinka saxda ah, waxay ku siin kartaa saameyn taageero ah khadadka muujinta wajiga. Faa'iidooyinka ay leedahay waxaa lagu arki karaa meelaha soo socda:
1. Maqaarka kor u qaadista
Marka wejiga lagu dhejiyo, cajalad L WELL kinesiology waxay si tartiib ah kor ugu qaadaysaa maqaarka. Xiisadan daahsoon ayaa laga yaabaa inay gacan ka geysato dhimista soo noqnoqoshada maqaarka ee ay sababto dhaqdhaqaaqyada wejiga, taas oo gacan ka geysan karta yaraynta samaynta khadadka muujinta cusub muddo ka dib.
2. Wareega Hagaajinta
Cajaladu waxay wanaajin kartaa socodka dhiigga iyo dheecaanka lymfatic ee meelaha lagu dabaqay. Wareegga la wanaajiyey ayaa laga yaabaa inuu kaa caawiyo yaraynta bararka waxayna taageertaa soo cusboonaaday, muuqaal maqaarka caafimaad qaba.
3. Taageerada murqaha
Adigoo hagaya dhaqdhaqaaqa muruqa wejiga, cajaladda kinesiology waxay caawisaa ilaalinta isku-dheelitirka saxda ah iyo dheellitirka. Taageeradani waxay yareyn kartaa walbahaarka maqaarka inta lagu jiro dhaq-dhaqaaqa wajiga, taasoo suurtogal ah inay ka hortagto sameynta laalaab qoto dheer oo waqti ah.
4. Taageerada daryeelka wajiga
Marka lagu daro hababka daryeelka maqaarka ee maalinlaha ah ama daaweynta wejiga ee xirfadleyda ah, cajalad L WELL kinesiology waxay kaabi kartaa dhaqamadan iyadoo kor u qaadeysa nuugista alaabta daryeelka maqaarka iyo bixinta taageero dheeraad ah oo lagu maareeyo khadadka muujinta.
Isticmaal badbaado leh iyo Talooyin loogu talagalay L WELL Kinesiology Cape
Si loo gaaro waayo-aragnimada ugu wanaagsan ee taageeridda maaraynta khadka wejiga iyadoo la hubinayo badbaadada iyo raaxada, fadlan raac tilmaamahan markaad isticmaalayso cajalad L WELL kinesiology:
Codsiga daryeelka maqaarka iyo nadiifinta kahor{{0}
Kahor intaadan isticmaalin cajaladda, waxaad samayn kartaa daryeelka maqaarkaaga maalinlaha ah ama daawaynta wejiga ee xirfadlayaasha ah. Marka alaabtu si buuxda u nuugo oo maqaarku nadiif yahay, engego, mari cajaladda si aad u hubiso ku dhegganaanta iyo si aad u xoojiso faa'iidooyinka daryeelka maqaarkaaga joogtada ah.
Xiisad Habboon iyo Jihooyin
Si tartiib ah u mari cajaladda iyadoo la raacayo khadadka dabiiciga ah ee muruqyada wejiga, adoo ilaalinaya fidinta dhexdhexaad. Xoog-saarista xad-dhaafka ah waxay keeni kartaa raaxo-darro ama casaan khafiif ah oo maqaarka ah.
Xakamaynta Codsiga Waqtiga
Isticmaalka ugu horreeya{0}waqtiga, mari cajaladda 2-4 saacadood, si tartiib ah u fidiya ilaa 4-8 saacadood sida uu maqaarku u dulqaato.
La soco falcelinta maqaarka
Haddii casaan la dareemo, cuncun, ama raaxo la'aan ay dhacdo, ka saar cajaladda isla markiiba oo nadiifi aagga.
Ka fogow meelaha xasaasiga ah
Ha marin cajaladda boogaha, canbaarta, ama meelaha kale ee dhibka leh ee maqaarka si aad uga hortagto xanaaq.
Hagidda Xirfadlaha
Isticmaalka bilowga ah ama baahiyaha daryeelka wajiga ee gaarka ah, waxaa lagu talinayaa in lagu dabaqo cajaladda iyadoo la raacayo hagidda xirfadle si loo hubiyo labadaba badbaadada iyo waxtarka.
Gabagabo
L WELL kinesiology cajalad waxay kaa caawin kartaa inay hoos u dhigto samaynta iyo qoto-dheeraanta xargaha wejiga iyadoo si tartiib ah kor loogu qaadayo maqaarka, hagaajinta wareegga gudaha, iyo taageeridda muruqyada wajiga. Natiijooyinka ugu wanaagsan, waxaa lagula talinayaa in aad u isticmaasho iyada oo la socota daryeelka maqaarkaaga maalinlaha ah ama daaweynta xirfadlaha ah, iyo hoos codsi badbaado leh iyo hagitaan xirfadeed.
L WELL Kinesiology Cape - Xalka Taageerada Daryeelka Wajigaaga
Haddii aad jeclaan lahayd inaad khibrad dheeraad ah u yeelato saamaynta taageerada ee cajaladda L WELL kinesiology ee maaraynta khadadka muujinta wejiga, fadlannala soo xidhiidhhagid xirfadeed iyo talo adeegsi, kaa caawinaysa inaad gaadho nidaam daryeel maqaar oo waxtar leh oo cilmiyaysan.
